導讀：大多數減肥食譜都像是個嚴酷的管家，總是尖利地嚷著“別碰甜食”、“放開那塊蛋糕”，讓人一肚子窩火，但太過苛刻的“飲食禁忌”會讓人產生逆反心理，一旦打破禁忌，反而容易報復性地大吃大喝！其實在減肥期間，只要你挑對了時間和食物種類，你也可以想吃就吃，嘉人美妝小編這就帶來5個讓你“邊吃邊瘦”的減肥Tips，一起來看看吧！