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嘉人 marie claire 紛享世界 風(fēng)格由我

減肥大忌!遠(yuǎn)離讓你瘦不下來的壞習(xí)慣

來源:嘉人網(wǎng) 編輯:ceci
導(dǎo)讀:是不是總是光喊減肥口號而瘦不下來呢?也許是因?yàn)椋阌泻芏嗖恢挥X阻擋你減肥計(jì)劃的壞習(xí)慣。從今天起,只要遠(yuǎn)離這些“魔鬼”習(xí)慣,再忘掉你的軟弱、丟掉你的借口,你就會發(fā)現(xiàn),原來瘦身就是這么簡單!

不能動不動就吃藥

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你如果頭痛,可能是因?yàn)槠凇⒚撍蛘呤澄锩舾邪Y,最可能的原因是身體對你正在吃的不健康食品所作出的不利反應(yīng),吃兩片阿司匹林并不能解決問題。你的身體會因?yàn)殚L期服藥而受到破壞,長此以往你將毀掉一切。每種藥物都會產(chǎn)生副作用,這就意味著雖然服藥時(shí)身體會感到更舒服,但隨后體內(nèi)的某些器官就會受到損害。

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