注意！你的注意力渙散了！
2、有效規劃時間。收發郵件、瀏覽網頁等常常將有規律的上班時間分成零零散散的碎塊。沒有明確的目標，思緒就容易被各種各樣的事情打亂。所以在做事之前，要充分地認識到做某件事情的目的和意義，進而為其設置有效的時限，通過時間的壓力來保持工作的動力。如果目標很長遠或一時無法達成，可以將其分解為若干個可階段性完成的小目標，并為這些小目標設定時限。
注意！你的注意力渙散了！
來源：新華網 編輯：Sister霸
導讀：上班時，你是否同時開著QQ或MSN上與人交談，手機還不時傳來短信，電話鈴聲……在通信發達的e時代，不少上班族“習慣”同時做多件事。這些現象都會帶來一定的負面影響：工作效率嚴重降低。
