健身練習
到底該如何瘦身呢?
1.健身練習
孫儷表示，她在產后第一天就開始做深呼吸運動。具體科學做法：仰躺，身體及腿伸直，慢慢吸氣擴大胸部，收入下腹肌，背部緊壓地面或床板，保持一會兒，然后放松，重復5-10次。
孫儷產后美麗復出 分享獨家調養瘦身招
來源：pclady 編輯：rain
導讀：孫儷的美麗復出，讓我們不禁感嘆，女星產后塑身的方法實在太神奇了！其實，產后調養是人這一生中第二次蛻變的機會。既然女人孕期和產后的保養是如此的重要，那么讓我們跟她學習獨家調養高招，做超美辣媽吧！
