減肥

導語：想吃零食又怕長胖，沒問題今天小編就為你大開瘦身零食宴，想輕松瘦身又不敢放棄美食的吃貨MM們快來看吧，保你偷笑醒！

多吃原味葵花籽
多吃葵花籽，可以有效鍛煉臉部肌肉，從而達到瘦臉的效果。另外，飯后茶余，邀上同事幾人，一邊磕點葵花籽一邊聊聊天，不僅有助于激活整個消化系統，有效分泌唾液和胃液，避免營養物質轉化為油脂，同時還能增加同事之間的感情。