自序

在臺北寫作這本書的期間，我同時還去進修了整合醫學課程，萬分有幸地獲得了許多德高望重且醫學見解開闊包容的教授、中醫師與西醫師們的教導，他們深厚精進的醫學知識與經驗為我的身心治療志業開啟了新視界，豐富了我的生命觀，并引領我向更為寬闊的療愈領域邁進；而他們孜孜不倦的研究精神與醫者無盡的慈悲心與奉獻心，也讓我深受感動，能追隨其腳步，為關護眾人的健康快樂盡一分心力，同時通過教學、著作和臨床分享所學，是我此生所能得到的最大的福氣，為此我除了感恩，還是感恩，也只有感恩！

1984年英國查爾斯王子在英國醫學會（British Medical Association）成立150周年的紀念大會上致辭：“現在被稱為輔助（另類）療法的治療法，在未來可能成為主流；而現在的主流醫學，在未來也可能成為輔助治療法”，如今全球醫界果然逐漸朝著查爾斯王子當年極具洞悉力的預見方向發展。查爾斯王子雖然身兼這個享譽國際的醫學會的主席，但他幾十年來極力呼吁主流醫生們在新世紀里必須了解并重視輔助療法的中心思想，亦即視身體與心靈為不可分割的整體，“身心整合治療”才是醫者所能為病患提供的最理想的治療法。

近百年來，醫學和科技革命性的進步使得人們的壽命普遍延長甚多，而人們在延壽之后所更為關注和需求的是如何健康地長壽，也就是說具有積極的生命活力，而不僅是暫時沒有生病的亞健康狀態；過去談論的是如何“預防疾病”，如今我們更要倡導的是主動地“促進健康”。因此，以“個人”而非“疾病”，及以“治未病”而非“治已病”為療養目標的趨勢已然成型，查爾斯王子三十年前提出的整合醫學概念，勢必成為當代甚至未來醫學發展的主軸，在此情況下，包括芳香療法在內的自然醫學在幫助人們強化自體自愈與免疫能力方面，扮演了十分積極正向的角色，并能與主流醫學相輔相成，發揮更為完善理想的身心療愈效果。人是大自然的一分子，人生歷程中所有問題的解答都存在于大自然運行的天道之中，以它為師，以它為用，順應它來調節生息，我們才能獲得真正健康和平衡的狀態。

今年我踏入自然療法的領域正好滿十五年，十五年前我從臺北拎了極少的行李赴英國學習芳香療法、美容療法、巴哈花精療法與營養療法，一年刻苦學習返家時，有形的書籍塞爆了超大的行李箱，無形的知識、技術、靈感與啟發讓我的人生煥然一新，或許用“走進生命既定的藍圖”來形容更為妥切。十五年來，我一直專注地走在自己的芳香之道上，從未因外在環境的困頓或誘惑而忘記初心、改變初衷，確信不斷精進的生命、自利利他才是圓滿的人生。

感念英國的師長及所有給予我指導的老師們；感謝這么多年來信任我的學生們和臨床個案，他們激勵我不斷進步，完善所學不足之處；真誠的感激之情也要獻給所有鼓勵和支持我的朋友們；當然，父母親無盡的愛是讓我安心快樂地走在這條豐盛美麗的芳香之道上的最大力量和后盾。

本書未盡完善之處，敬請見諒，或者就當作是鞭策我繼續學習和研究下去的動力吧。祝愿大家從芳香中尋得開啟健康喜樂之門的鑰匙，讓植物成為身心靈最佳的守護天使！

中國人保部教育培訓中心芳香療法高級講師

合和芳香療法中心創辦人

臧芬遠

2013 年 6 月