4招應對節后懶班綜合癥
調理建議：
1、調理：通過中醫推拿尋經通絡，對肌肉和五臟六腑進行調理。
2、精確導引按摩，點穴，通經絡，讓你放松。
3、自己調理的話，可以喝點補養氣血的藥茶，紅豆、大棗、百合、綠豆煮在一起，可以補血安神，祛濕。
4、舒緩調理，不能再進行劇烈運動，劇烈運動會加劇肌肉的疲勞。
4招應對節后懶班綜合癥
來源：嘉人網 編輯：Sister霸
導讀：現代人生活浮躁，過年大吃大喝沒有節制，瘋狂的派對和熬夜可能一連就是好幾天，農歷新年第一天上班是不是感到四肢無力，渾身疲憊打不起精神，食欲不振反胃等等。
