基礎護理

誤區六：自由基對健康沒有一點益處，各年齡段抗衰老的保養方式沒什么不同。
自由基是造成衰老的最大因素，但適量的自由基可以保護身體免受化學物質等外來物的侵害。如果過量，就會產生較強的氧化作用從而侵害體內細胞，不僅出現黑斑、皺紋等衰老癥狀，還會帶來健康隱患。
TIPS：通常在25歲前，抗衰老的工作只需抗氧化+防曬+基礎護理（清潔+保濕）；25歲之后，在此基礎上再加上功能性的（抗皺類）抗老產品強化會取得更佳的效果。