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嘉人 marie claire 紛享世界 風格由我

有一種整形叫瘦身 學實用減肥心得瘦成何潔身

來源:太平洋女性網 圖片來源:網絡 編輯:007
導讀:從微博記錄中我們也可以看到何潔一直不間斷地減肥,并且時不時分享自己的一些心得。出道八年,從被說把鏡頭撐太滿的“肉肉包子臉公主”蛻變到如今的“骨感美少女”,與何潔

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一、控制飲食

“之前嘗試減肥都沒有真正意義上掉肉,通常都是胖了——瘦了——又胖了——又瘦了反復循環。參加超女比賽時,曾一個星期減了6斤,每天只吃西瓜、西紅柿;后來全國總決賽時,和春春住一個房間,吃了她很多零食,于是又胖了。”

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