少女時代Jessica：三餐控熱法

說到韓國組合少女時代，大家印象都是一群纖瘦苗條的美女。但實際上這個團體的組員很多曾經都是胖妞，最出名的莫過于Jessica(鄭秀妍)，曾經的胖妞現在變得纖瘦苗條都歸功于三餐控熱法，雖然熱量被限制了，但飲食的豐富還是讓減肥的人感覺到輕松和快樂。