美體

“減肥不瘦胸”有兩種情形，第一種情形是天生基因好，擁有傲人的上圍，而且還是屬于“乳腺型”的乳房，里面布滿了乳腺而非只有脂肪，因此就算減去了脂肪，也減不掉胸部；相對地，如果是屬于“脂肪型”的乳房，就有可能因為減肥而減掉了罩杯，讓愛美的女性有點不知所措。
如果你發現自己胖瘦時胸圍和罩杯落差太大，從C或D一路掉到A，那就很可能是“脂肪型”的乳房，減肥時不能以節食為主要手段，而是要以運動為主，再搭配節食，才有可能瘦得健康又漂亮。要注意的是，劇烈的肌肉運動并不適合，因為這會幫助脂肪變成肌肉，無形之中也縮小了胸部，所以應該以有氧運動為主。