團體專屬訓(xùn)練
團體專屬訓(xùn)練
像有錢人或名人一樣擁有一個專屬健身教練應(yīng)該是每個女人心中的夢想。聘請一位私人健身教練所費不貲，也讓這種運動方式似乎離一般人很遙遠，難以實踐。這也 是為何美國運動醫(yī)學(xué)院預(yù)測團體的專屬訓(xùn)練將在2012年向上攀升，如果你呼朋引伴一起參與，許多個人教練甚至還會提供折扣呢！
Top5健身方式 讓你實現(xiàn)比男友輕50斤的夢想
來源：嘉人網(wǎng) 編輯：christy
導(dǎo)讀：已經(jīng)三月了！你的新年愿望似乎已經(jīng)是一個遙遠的回憶，寒冷的天氣也讓你對運動的熱情拋到腦后。為了讓大家重燃對健身的熱情，美國運動醫(yī)學(xué)院進行一項調(diào)查，訪問超過2600位專業(yè)健身專家并將他們所信仰的健身方式排名，歸納出2012健身趨勢。結(jié)果可能會出乎大家意料，并沒有太極或新潮的方式，實際上就是回到根本！請看以下健身排名，嘗試新方式，找出關(guān)鍵重燃你的健身決心吧！
