穿塑形內衣可以減肥
穿塑形內衣可以減肥
有人說穿塑形內衣運動能減更多肉，這完全是沒有根據的說法。塑形內衣壓迫皮膚，引發循環障礙，反而讓身體容易浮腫。塑形內衣是用來修塑身型的，就是固定過多脂肪不讓它散開。當然，穿得太緊吃飯不容易過量，所以也可以防止發胖。但是說塑形內衣本身可以減肥，是沒有根據的。皮膚也在呼吸，穿太緊身的衣服只會加速皮膚老化，更不要說什么減肥了。
皮膚外露可以減肥
皮膚外露身體會變涼，基礎代謝率降低，即使攝取較少的熱量，食物的大部分也都化為脂肪積存下來。血液循環尤其不好，出現瘀血，瘀血以血液中的殘渣、膽固醇（cholesterol）、三酸甘油酯（Trigliceride）為基本組成物。瘀血多，代謝物就無法正常排出，積攢體內，成為浮腫和肥胖的原因。所以說，外露與減肥是兩回事。但是，因為皮膚外露的心理刺激，會有注意進食量或減少零食的效果。
