親密關系5個階段 你處于第幾段？

整合期 整合（跟冷漠和莫不關心不同）是對他人有真實的認知和接納后產生的結果，每一個人的成長都得到尊敬與支持。當人們放棄“要一定正確”的需求，并且開始對相關的過程感到好奇時，他們就從權力爭奪期中走了出來。通過對話，雙方愿意呈現自己真實的狀態和脆弱。在這樣的狀態中，分享是為了與人聯結，而不是因為義務或是期待自己的付出有所回報。這個階段的特征是獨立、有創造力、充實、因分享而生的活力、對自我和他人的興趣。在整合期，嫉妒與憤怒是因重視他人而可以分享的情緒而不是用來控制他人的工具。