護(hù)膚的秘訣

M：平時(shí)有沒有什么護(hù)膚的秘訣跟我們的女性網(wǎng)友們分享一下？

L：其實(shí)以前我覺得護(hù)膚是有“小秘密”的，那些大明星們肯定有些點(diǎn)石成金的、像魔法棒一樣的東西，這些秘密她們沒有告訴我們，所以她們的皮膚很好、我的皮膚達(dá)到不了（笑），但后來(lái)經(jīng)歷一些實(shí)踐以后，說(shuō)簡(jiǎn)單真的非常簡(jiǎn)單，無(wú)非就是生活規(guī)律、多喝水、按時(shí)吃飯、好好睡覺，飲食方面要清淡、少鹽、少油，多吃蔬菜，無(wú)非就是這些，當(dāng)然還要有運(yùn)動(dòng)、出汗。