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嘉人 marie claire 紛享世界 風格由我

可怕!這些生活習慣導致你比別人顯老

來源:雅虎時尚 圖片來源:網絡 編輯:UK
導讀:俗話說民以食為天,對于常坐辦公室一族來說,除了工作之外,吃就是談論最多的話題了?!霸缟嫌譀]顧上吃飯”“晚上下班去哪腐敗呀?”“最近發現了一個新的好吃地兒?!薄@些都是office一族的常用語了。但營養家就指出, office一族面臨十大飲食危機。

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飲食危機三:嗜飲咖啡

危機原因解析:1.降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡,受孕率就有可能下降50%。2.容易患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因,可使心臟功能發生改變并使血管中的膽固醇增高。3.降低工作效率。

立刻改正:少喝。

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