◆ 凡是黏稠的食物都對皮膚好，雪耳、魚皮、花膠，雞爪、牛筋養生又多多益膚。

◆ 蘆薈汁，萬能護膚品。新鮮的蘆薈是最便宜、最多功能的美容產品，日曬后，長痘了，起疹子都可以用蘆薈汁涂臉，做完鐳射后和脫毛后也可以用它舒緩受刺激的皮膚。

◆ 紙膜是DIY最佳道具，QQ不喝奶，不過用牛奶敷臉是經常事，冬天將牛奶倒在面膜紙上便可以拿來敷夏天臉易出油時我便拿豆漿、柑橘汁、黃瓜汁、冬瓜汁、蜂蜜水、羅漢果茶、綠茶配合紙膜敷臉，邊喝邊敷，內外配合，毫無負擔。

美麗不會永遠，青春不會長存，可是健康卻是一輩子的。

整形、醫美、高科技、高級化妝品、保養品也許能令你的面容暫時美麗，可別忘了心態和健康才是最重要的，一起做個健康、勤勞，樂觀的愛美族吧！

信樂活得永生，QQ愛你們，啾！