◆ 凡是黏稠的食物都對(duì)皮膚好，雪耳、魚皮、花膠，雞爪、牛筋養(yǎng)生又多多益膚。

◆ 蘆薈汁，萬能護(hù)膚品。新鮮的蘆薈是最便宜、最多功能的美容產(chǎn)品，日曬后，長(zhǎng)痘了，起疹子都可以用蘆薈汁涂臉，做完鐳射后和脫毛后也可以用它舒緩受刺激的皮膚。

◆ 紙膜是DIY最佳道具，QQ不喝奶，不過用牛奶敷臉是經(jīng)常事，冬天將牛奶倒在面膜紙上便可以拿來敷夏天臉易出油時(shí)我便拿豆?jié){、柑橘汁、黃瓜汁、冬瓜汁、蜂蜜水、羅漢果茶、綠茶配合紙膜敷臉，邊喝邊敷，內(nèi)外配合，毫無負(fù)擔(dān)。

美麗不會(huì)永遠(yuǎn)，青春不會(huì)長(zhǎng)存，可是健康卻是一輩子的。

整形、醫(yī)美、高科技、高級(jí)化妝品、保養(yǎng)品也許能令你的面容暫時(shí)美麗，可別忘了心態(tài)和健康才是最重要的，一起做個(gè)健康、勤勞，樂觀的愛美族吧！

信樂活得永生，QQ愛你們，啾！