蜂蜜
想調(diào)理腸胃，凈腸排毒的，建議每周進(jìn)行一天減肥法。練瑜伽的朋友，一天兩餐以蜜糖水代替，對健康最好；而一天一餐的半斷食法只針對改善體質(zhì)，要持續(xù)3個(gè)月至半年才見減肥成效。鑒于個(gè)人體質(zhì)不同，宜先征詢營養(yǎng)師或醫(yī)師意見。
喝蜂蜜3天掉肉5斤 吃貨們輕松減肥的福音
來源：愛美網(wǎng) 編輯：lizzy
導(dǎo)讀：想要減肥無疑是吃貨們最痛苦的事情。但是減肥也并非難事，只要用對方法也可以輕松瘦身。吃什么減肥最好？試試蜂蜜減肥方法吧。不需要消耗你太多的時(shí)間精力，只要喝蜂蜜減肥，短短3天，就能看見發(fā)生在你身上的美妙變化，還能讓你輕松變易瘦體質(zhì)。
