水晶翡翠
三、水晶翡翠
原料：蘆薈200克、海蜇150克、黃豆80克;油、蔥頭、醋(白醋)。
制法：將蘆薈洗凈去皮，切成條狀，煮沸1-2分鐘后取出，海蜇切成塊狀。先將黃豆倒入鍋中燒至三成熱，放入蔥頭炒至六成熟，再將海蜇放入一起炒。最后倒入白醋，將蘆薈放入翻炒盛盤。
營養(yǎng)評析：具有清理腸道、美容的作用。
五款清腸美食 滋補女人又瘦身
來源：央視網(wǎng) 編輯：rain
導(dǎo)讀：溫暖的季節(jié)就這樣華麗麗地來了，那個愛美的MM不想擁有一個穿衣有型的好身材呢。今天小編就給你推薦幾款，既排毒有瘦身的清腸美食。讓我們輕輕松松來減肥！
