按摩麗詳解：

按摩詳解：
1、可根據各人足部的疲勞程度，將適量的精油涂抹在足背及足底。
2、按摩腳趾側面，將趾根輕輕往上拉。
3、按摩腳趾甲尖，推壓腳趾上端及趾甲體側面，用指腹用力推壓第一關節;雙手夾住腳掌。用拇指輕壓并用其它四根手指輕壓腳底，再由腳踝往趾根推壓按摩。由小腿肚向腳后跟方向按摩。
這樣按摩，能讓精油充分被吸收，同時松弛緊繃的皮膚，促進血液循環、活絡筋骨，并能柔軟表皮，補充皮膚所需的水分。