建立信任是催眠治療進行的基本條件

建立信任是催眠治療進行的基本條件，我的秘訣是真誠和共情，傾聽她的故事，一個小時，故事講完，她真實的期望也就浮現(xiàn)，該我這個“問題解決者”的角色登場了，我?guī)е谮は肜餄u漸走進內(nèi)心，常用的“通道”就是開頭那段話。許多被抑郁侵擾的人看到的房子是黑色的，我告訴她不要怕，我已經(jīng)在里面裝上了一盞燈；如果她感覺壓抑，我告訴她已經(jīng)幫你開啟了一扇大大的落地窗，風(fēng)正從草原吹過來，帶著野花的香氣……說到這兒，能明顯感覺到她的呼吸變得順暢。也有人告訴我，她在屋子的角落地發(fā)現(xiàn)一個小孩，小孩的頭變成骷髏，成為一個陰郁的小鬼，她非常恐慌。我告訴她，現(xiàn)在我陪著你，你不要怕，蹲下身，嘗試撫摸它，甚至抱起他來，跟他說說話……那個“小鬼”其實是被催眠者抑郁的自我，當(dāng)她與自我相對并且溝通，許多心結(jié)也就化為無形——當(dāng)她抱起那個小鬼，才發(fā)現(xiàn)那是一個可愛的女孩。