5. 男人要學會說“對不起”，女人要學會直接表達自己的感受

沖突是不可避免的，面對沖突，我們往往錯誤地采取激化沖突的方法。男人傾向于吵架和冷戰，女人傾向于順從和假裝。有的男人認定進攻是最好的防守，以為脅迫 可以使女人屈服。但是女人只是口服心不服，對彼此的關系更加沒有信心。她會防御性地包裹自己，為使自己避免受到傷害，她拒絕放開自己的心扉，拉遠與戀人的 心理距離。有的男人寧愿逃離現場也不想出現爭吵的局面，冷戰只會令女人感到備受冷落，她再也感覺不到來自戀人的關愛了。有的女人為了避免沖突，維護愛的關 系，她寧愿失去自我，只要能令戀人滿意，她可以不斷付出，戀人最大的抱怨是她永遠都不快樂。還有的女人會假裝自己沒有任何需求和期待，假裝每一件事情都令 自己非常滿意，假裝沒有任何需要處理的沖突，有時候當她無法再欺騙自己的時候，她就會大規模地爆發，破壞力巨大的.

沖突來臨時，我們傾向于采取暫時有效的方法，卻沒有解決問題的實質。結果可能是戰爭不斷升級，硝煙不斷。男人在生氣時，不愿意說“對不起”，因為在男人的 世界里，“對不起”的意思是“我錯了”。男人把對錯看得比維護愛的關系更重要。但是，當他覺得自己爭贏的時候，其實他輸得很慘，在愛的關系里，爭贏的一方 將失去對方的愛。女人很容易說出“對不起”或“我錯了”，因為在女人的世界里，這句話的意思是“我在乎你”。如果男人能夠理解輸贏在愛的關系里并不重要， 他就能更容易地說出“對不起”三個字。而這三個字又被女人解讀為“我在乎你”，她就會停止爭吵。女人不善于直接表達自己的感覺，按照女人世界的標準，感受 應該迂回地表達，女人必須習慣說“我感覺……”，放棄說“你……”，才能讓男人收起防衛的寶劍，更加關注女人的感受。