第一是要足夠相信對方不會欺騙或傷害你——并且相信對方也如此信任自己。另一方面是確信不管你做了什么或是說了什么，對方都不會離開你并會一如既往的愛你。如果其中一人利用對方的信任做了不可原諒的事，那么第二層信任都將不復存在，你們的關系就此結束。

1、總是想贏

我不是指在網(wǎng)球賽中你不能忍受失敗的那種競爭姿態(tài)，而是指你的戀愛態(tài)度，你視這種關系本身為一場比賽，并想獲得勝利。把一場戀愛當做一場競爭的 人總是尋求優(yōu)勢，占上風，擁有一些能控制對方的想法的，如果你覺得自己有些事不能告訴對方怕他/她借此攻擊你，那么你就是處在競爭關系中——但這種關系不 會長久。

2、不信任

第一是要足夠相信對方不會欺騙或傷害你——并且相信對方也如此信任自己。另一方面是確信不管你做了什么或是說了什么，對方都不會離開你并會一如 既往的愛你。如果其中一人利用對方的信任做了不可原諒的事，那么第二層信任都將不復存在，你們的關系就此結束——即使是長達十幾年的感情。

3、不交流

一來是他們不想說出來傷對方的心，其次是因為他們想要保持強勢地位（參考第二點;常見的情況是：“如果你不知道為什么我會發(fā)狂，那我當然不會告 訴你！）這種方式在短期內可能會讓對方相安無事，但長期下去它會逐漸侵蝕雙方感情基礎，使其日漸薄弱。小矛盾堆成了越來越大的問題——由于你的另一半車沉 浸在幸福的假象里而忽視了這些導致問題堆砌的矛盾。更糟的是，完全沒有意識到這些會成為讓你郁悶的理由。最終，沉默反映了信任的缺失——正如我所說，一段 關系就此完結。

4、不傾聽

聽到別人似乎在指責自己時想要為自己辯解是正常的情況，所以我們常常是打斷別人來為自己辯解開脫，或者只關心怎么為自己辯解，而并沒有認真聽完 別人所說的話。但事實是你應該仔細聽對方的談話，甚至應該在對方的日常念叨中聽出他們的暗含的意思，以揣摩出連他/她自己都不十分清楚的夢想和愿望。如果 達不到這種程度，至少對你所愛的人來說，這是一個問題。

5、花錢不節(jié)制

當你單身時，你可以在任何時刻買下你想要的任何東西而不用考慮將來會怎么樣。雖然不明智，但是你承擔后果的也只是你自己。當你和某人確定長期的 戀愛關系后，這種花錢方式就不現(xiàn)實了。你的配偶——和你的孩子（如果有或打算要小孩的話）——將會承受你這種恣意花銷所帶來的不良后果。所以你最好養(yǎng)成好 良好的消費習慣，以日用品開銷為主，如果有結余，再和對方商量一下怎么用這筆錢最好。

目前開銷問題導致兩性關系產生矛盾的情況越來越多。因為越來越多的人即使婚后也選擇財務分開。這種安排本身是無可厚非的，但與想象中相反，財務獨立需要雙方更多的交流和參與。如果你認為花的是自己的錢其他人沒權利干涉，那么你的兩性關系注定會失敗。

6、怕分手

如果你擔心，那就說明你們的關系出現(xiàn)危機了。但通常問題正是源于這種擔心本身。因為它不僅表示你討不到對對方的不信任，也顯示你對自己信心不足 ——你擔心自己不夠好，沒有人真正有理由會想和你在一起。遲早你的配偶會醒悟過來然后離你而去。所以你花更多精力來維護這段感情表面的光鮮亮麗而不是塑造 自己的內心世界，使自己自信。容我直言，這樣做不但不會讓你自己滿意，也討不到你戀人的歡心。

7、太依賴

如果你依靠你的配偶--那就是說，離了他/她你完全沒法活-這樣你就過界了。你的伴侶現(xiàn)在承受著壓力，他各方面都要把你照顧好而這種壓力會使得 他不滿。如果你總是期望對方來維持這段感情而自己什么都不做，--我這里指的是財政和感情支持，那么你就有困難課。注意：我不是說你需要平等的擔負生活開 支——我的意思是如果你不能為生活費出力，其他方面也無任何貢獻。那么這段感情就不正常了，當然也就不會有好結局。

8、期望得到快樂

不管對自己或是雙方而言，這都是個不切實際的期盼——除了你自己，沒有人能讓你快樂起來——但把它作為兩性關系的期待是不切實際的。相處不只是 快樂，很多時候你你不會感到快樂甚至也不應該覺得快樂。當你覺得失落，痛苦，壓抑或悲傷時，有一個人可以依靠甚至比起一直快樂更重要。如果你期望對方讓你 快樂——或更糟的是，你因為不能讓對方快樂而覺得有挫敗感——那么你們這段感情是經(jīng)受不起挫折的。

9、從不爭執(zhí)

某種程度上，爭論能夠解決一些瑣事以避免它們集成大問題。但同樣，在爭吵中發(fā)泄憤怒是人類情緒構成中非常正常的一部分。你的戀愛關系必須足夠強韌，能夠包容真實的你而不僅是你好的方面。

夫妻間不爭吵的原因之一是他們害怕沖突——這反映了相互間信任的缺乏和恐懼。這樣是很不好的。另外一個原因是他們認為憤怒是不講理，也是徒勞 的。他們認為爭吵就是分手的表現(xiàn)而不是兩性關系發(fā)展中極其自然的一部分。當爭吵讓雙方都感到不快時，它能使得雙方都說出自己都吃驚的話——這可以避免他們 相互容忍到爆發(fā)無可挽回的爭斗。

10、想得簡單/想得太難

我聽說過的兩性關系中有兩種戀愛態(tài)度非常有問題。一種就是認為兩性關系應該簡單，如果你真的愛一個人并打算和他/她相伴一生的話，很自然就會水到渠成。另一種態(tài)度是相處是件麻煩事——正是因為麻煩，所以要努力獲得。

這兩種觀點都會導致你不會費心經(jīng)營這段感情。你不花心思因為你認為它應該是水到渠成的，所以不需要努力，或認為它本身就是個麻煩事，如果你努 力，也不會因此変簡單。在兩種態(tài)度下，你很快就會精疲力盡——一則是因為眼下你忽視的問題根本沒按你期望的那樣自行解決，二來是你一直制造的問題使得你力 不從心。花了太多心思的感情可能會遭受以上態(tài)度的影響，但不花一點心思的感情也好不到哪去。