你的大半生活都是圍著他轉(zhuǎn)，你的聊天內(nèi)容十有八九都與他有關(guān)，你忍受他的性情暴躁、態(tài)度冷漠或者言語刻薄，你寧愿極力挽回也不要離開他……這樣，你是愛得過分了。

一旦戀愛成為痛苦，那就是愛得過分了。如果我們和親近朋友的談話內(nèi)容主要是關(guān)于他，關(guān)于他的話題，他的思想，他的感情——幾乎每句話的開頭都是他時(shí)，那就是我們愛得過分了。

如果我們原諒他的喜怒無常，性情暴躁，態(tài)度冷漠或者言語刻薄，認(rèn)為這些全都是他童年的不幸造成的，而我們力圖變成他的治療醫(yī)生，那就是我們愛得過分了。

如果我們閱讀一本自助的書，劃出認(rèn)為可能有助于他的所有段落，那就是我們愛得過分了。

如果我們不喜歡他的許多基本特點(diǎn)，道德觀念，以至言行舉止，但卻仍能忍受，認(rèn)為只要我們能有吸引力并給以足夠的愛，他就會為我們而改變，那就是我們愛得過分了。

如果我們的相互關(guān)系危害到我們情感的舒暢，乃至身體的健康和安全，肯定我們是愛得過分了。

愛得過分盡管帶來各種痛苦和不滿，卻是很多女人的共同體驗(yàn)，這使得我們幾乎以為親密關(guān)系就是如此。我們多數(shù)人至少一度愛得過分，而對其中很多人來說，愛得過分則是生活中反復(fù)出現(xiàn)的主題。我們?nèi)绱嗣詰僮约旱膼廴撕拖嗷ブg的關(guān)系，致使自己很難發(fā)揮作用。

為何如此眾多的女人在尋求人愛之時(shí)，不可避免地找到的是病態(tài)的，無情的男人。我們將探索為什么一旦我們了解到某種關(guān)系不適合我們的需要，可我們?nèi)噪y于把它結(jié)束。可我們?nèi)匀徊荒芊艞壦獙?shí)際上我們想要他，甚至因此更加需要他，這時(shí)，愛就變成愛得過分了。

我們將逐漸了解我們對愛的需求，對愛的渴望，我們愛的本身怎樣變成一種癮。癮或者說嗜 好是一個(gè)可怕的字眼，它使得人想起吸毒者的形象，往胳膊上扎針，過著自我毀滅的生活。

我們不喜歡這個(gè)字眼，不愿把這一概念使用于我們與男人的關(guān)系。但是很 多人是慕男者，象對待其他嗜好一樣，我們必須首先承認(rèn)自己問題的嚴(yán)重性，才能邁出康復(fù)的第一步。

假如你發(fā)現(xiàn)自己曾迷戀上了一個(gè)男人，你可能已經(jīng)懷疑到那種迷戀的根源并不是愛而是怕。 我們中被愛情纏住的人滿懷懼怕——怕孤獨(dú)，怕自己不可愛和沒價(jià)值，怕被冷落，被拋棄或毀掉。

我們獻(xiàn)出我們的愛，非常向往我們迷戀的人能安撫我們的懼怕。但 懼怕和迷戀反而更深，直到以愛求愛變成我們生活的動(dòng)力。由于我們的辦法不起作用，我們更加努力，愛得更深。我們愛得過分了。