孤獨(dú)：可怕的心靈“毒藥”
因此，首先，我們不要害怕孤獨(dú)，要學(xué)會獨(dú)處，聆聽內(nèi)心。一個無法和自己相處的人，也必然很難和別人相處。其次，試著表達(dá)真實的自己，面對朋友和家人，把心里話大膽說出來，這種傾訴本身就有利于降低孤獨(dú)感。
孤獨(dú)：可怕的心靈“毒藥”
來源：生命時報 編輯：sky
導(dǎo)讀：著名作家劉震云在小說《一句頂一萬句》中表示，“中國人的痛苦不在于生和死，而是孤單”。這句話，引發(fā)了眾多人的共鳴，人們甚至將其總結(jié)為“中國式孤獨(dú)”。
