營(yíng)造幸福生活并不是件容易的事情，以下是毀掉幸福生活的10個(gè)壞習(xí)慣，你占了幾條呢？改變這些壞習(xí)慣，牽手幸福。

1.  總是想贏

戀愛關(guān)系的致命殺手之一就是好勝心。我不是指在網(wǎng)球賽中你不能忍受失敗的那種競(jìng)爭(zhēng)姿態(tài)，而是指你的戀愛態(tài)度，你視這種關(guān)系本身為一場(chǎng)比賽，并想獲得勝利。把一場(chǎng)戀愛當(dāng)做一場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的人總是尋求優(yōu)勢(shì)，占上風(fēng)，擁有一些能控制對(duì)方的想法的，如果你覺得自己有些事不能告訴對(duì)方怕他/她借此攻擊你，那么你就是處在競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系中——但這種關(guān)系不會(huì)長(zhǎng)久。

2.不信任 

在兩性關(guān)系中有兩方面信任很重要。第一是要足夠相信對(duì)方不會(huì)欺騙或傷害你——并且相信對(duì)方也如此信任自己。另一方面是確信不管你做了什么或是說了什么，對(duì)方都不會(huì)離開你并會(huì)一如既往的愛你。如果其中一人利用對(duì)方的信任做了不可原諒的事，那么第二層信任都將不復(fù)存在，你們的關(guān)系就此結(jié)束——即使是長(zhǎng)達(dá)十幾年的感情。

3.不交流 

對(duì)于兩性關(guān)系中讓他們郁悶心煩的事，很多人都會(huì)保持沉默。一來是他們不想說出來傷對(duì)方的心，其次是因?yàn)樗麄兿胍３謴?qiáng)勢(shì)地位(參考第二點(diǎn)，常見的情況是：“如果你不知道為什么我會(huì)發(fā)狂，那我當(dāng)然不會(huì)告訴你!)這種方式在短期內(nèi)可能會(huì)讓對(duì)方相安無事，但長(zhǎng)期下去它會(huì)逐漸侵蝕雙方感情基礎(chǔ)，使其日漸薄弱。小矛盾堆成了越來越大的問題。

4.不傾聽 

傾聽——用心的傾聽——是很難得。聽到別人似乎在指責(zé)自己時(shí)想要為自己辯解是正常的情況，所以我們常常是打斷別人來為自己辯解開脫，或者只關(guān)心怎么為自己辯解，而并沒有認(rèn)真聽完別人所說的話。 但事實(shí)是你應(yīng)該仔細(xì)聽對(duì)方的談話，甚至應(yīng)該在對(duì)方的日常念叨中聽出他們的暗含的意思，以揣摩出連他/她自己都不十分清楚的夢(mèng)想和愿望。如果達(dá)不到這種程度，至少對(duì)你所愛的人來說，這是一個(gè)問題。

5.花錢不節(jié)制 

當(dāng)你單身時(shí)，你可以在任何時(shí)刻買下你想要的任何東西而不用考慮將來會(huì)怎么樣。雖然不明智，但是你承擔(dān)后果的也只是你自己。當(dāng)你和某人確定長(zhǎng)期的戀愛關(guān)系后，這種花錢方式就不現(xiàn)實(shí)了。 所以你最好養(yǎng)成好良好的消費(fèi)習(xí)慣，以日用品開銷為主，如果有結(jié)余，再和對(duì)方商量一下怎么用這筆錢最好。目前開銷問題導(dǎo)致兩性關(guān)系產(chǎn)生矛盾的情況越來越多。如果你認(rèn)為花的是自己的錢其他人沒權(quán)利干涉，那么你的兩性關(guān)系注定會(huì)失敗。

6.怕分手 

享受幸福兩性關(guān)系的人是不會(huì)擔(dān)心分手這個(gè)事的。如果你擔(dān)心，那就說明你們的關(guān)系出現(xiàn)危機(jī)了。但通常問題正是源于這種擔(dān)心本身。因?yàn)樗粌H表示你討不到對(duì)對(duì)方的不信任，也顯示你對(duì)自己信心不足——你擔(dān)心自己不夠好，沒有人真正有理由會(huì)想和你在一起。遲早你的配偶會(huì)醒悟過來然后離你而去。 所以你花更多精力來維護(hù)這段感情表面的光鮮亮麗而不是塑造自己的內(nèi)心世界，使自己自信。容我直言，這樣做不但不會(huì)讓你自己滿意，也討不到你戀人的歡心。

7.太依賴 

兩性關(guān)系中支持和依賴是一個(gè)不好把握的度。如果你依靠你的伴侶——那就是說，離了他/她你完全沒法活-這樣你就過界了。你的伴侶現(xiàn)在承受著壓力，他各方面都要把你照顧好而這種壓力會(huì)使得他不滿。如果你不能為生活費(fèi)出力，其他方面也無任何貢獻(xiàn)。那么這段感情就不正常了，當(dāng)然也就不會(huì)有好結(jié)局。

8.期望得到快樂 

一段糟糕的關(guān)系的標(biāo)志就是：其中一方或雙方都期望讓對(duì)方快樂或希望對(duì)方令自己快樂。不管對(duì)自己或是雙方而言，這都是個(gè)不切實(shí)際的期盼——除了你自己，沒有人能讓你快樂起來——但把它作為兩性關(guān)系的期待是不切實(shí)際的。 相處不只是快樂，很多時(shí)候你你不會(huì)感到快樂甚至也不應(yīng)該覺得快樂。當(dāng)你覺得失落，痛苦，壓抑或悲傷時(shí)，有一個(gè)人可以依靠甚至比起一直快樂更重要。如果你期望對(duì)方讓你快樂——或更糟的是，你因?yàn)椴荒茏寣?duì)方快樂而覺得有挫敗感——那么你們這段感情是經(jīng)受不起挫折的。

9.從不爭(zhēng)執(zhí) 

偶爾的良性的爭(zhēng)執(zhí)是必要的。某種程度上，爭(zhēng)論能夠解決一些瑣事以避免它們集成大問題。但同樣，在爭(zhēng)吵中發(fā)泄憤怒是人類情緒構(gòu)成中非常正常的一部分。你的戀愛關(guān)系必須足夠強(qiáng)韌，能夠包容真實(shí)的你而不僅是你好的方面。 不爭(zhēng)吵的原因之一是你們害怕沖突——這反映了相互間信任的缺乏和恐懼。另外一個(gè)原因是戀人認(rèn)為憤怒是不講理，也是徒勞的。他們認(rèn)為爭(zhēng)吵就是分手的表現(xiàn)而不是兩性關(guān)系發(fā)展中極其自然的一部分。當(dāng)爭(zhēng)吵讓雙方都感到不快時(shí)，它能使得雙方都說出自己都吃驚的話——這可以避免你們相互容忍到爆發(fā)無可挽回的爭(zhēng)斗。

10.想得簡(jiǎn)單/想得太難 

兩性關(guān)系中有兩種戀愛態(tài)度非常有問題。一種就是認(rèn)為兩性關(guān)系應(yīng)該簡(jiǎn)單，如果你真的愛一個(gè)人并打算和他/她相伴一生的話，很自然就會(huì)水到渠成。另一種態(tài)度是相處是件麻煩事——正是因?yàn)槁闊砸Λ@得。 這兩種觀點(diǎn)都會(huì)導(dǎo)致你不會(huì)費(fèi)心經(jīng)營(yíng)這段感情。你不花心思因?yàn)槟阏J(rèn)為它應(yīng)該是水到渠成的，所以不需要努力，或認(rèn)為它本身就是個(gè)麻煩事，如果你努力，也不會(huì)因此変簡(jiǎn)單。在兩種態(tài)度下，你很快就會(huì)精疲力盡：一則是因?yàn)檠巯履愫鲆暤膯栴}根本沒按你期望的那樣自行解決，二來是你一直制造的問題使得你力不從心。

對(duì)于上述任何問題都沒有一個(gè)確切的解決方案。不過你倒是可以做出選擇：你可以選擇找到你正在傷害這段關(guān)系的原因，或者選擇就此放棄這段破碎的感情(或下一段，再下一段甚至再再下一段……) 失敗并不總是意味著分手-——很多人還沒這個(gè)運(yùn)氣。而是人們能不開心的維持一段失敗的關(guān)系長(zhǎng)達(dá)幾年甚至幾十年，僅僅是因?yàn)樗麄儞?dān)心找不到比這更好的，更糟的是，有些人認(rèn)為恐怕這是注定的。