每當(dāng)我說出一些甜言蜜語，我的丈夫都會很快的感到自責(zé)。這些年來，我都不能理解一個簡單的請求，如刷碗后用毛巾擦干——都會真正的傷害一個堅強的男人的自尊心。然而擺在我面前的事實證明我是對的——他從此再也不洗碗。

1、按他的要求去做(一些時候)

　　我過去常常女人對自己的丈夫夸獎一番是為了求助于他們是一種控制欲和女權(quán)主義的表現(xiàn)。我不想欺騙我的丈夫，我希望我們是平等的。現(xiàn)在我知道和一 個男人交流——特別是自己的丈夫——可以使他感到滿意而又不失嚴(yán)肅性。當(dāng)他和我這樣做的時候，我也會同樣的理解他并為此而感動。

2、表露你的內(nèi)心世界

　　無論你生活中發(fā)生了怎樣的變化——一個新鄰居、一個大房子，甚至是一個不同的婚姻，只有自己是不變的。一次或兩次，我做了一些很大的改變：比如 換一份新的工作或結(jié)束一段關(guān)系，這些只是說明生活中的緊張程度沒有得到緩解。真正需要適應(yīng)的是我：我的態(tài)度、我的思想、我的能。一次改變可以擴展你的視線 并使你重新享受生活。盡管一些時候，一些改變只是內(nèi)在的。

3、不要讓他改變，改變自己。

　　如果只有他能幫助你洗衣服、只有他能對你調(diào)情。每當(dāng)我想起這些時，我就已經(jīng)失敗了。為他列一張工作表使自己變的徹底的沒有實權(quán)。所以我下決心改 變自己的處境。當(dāng)我的丈夫準(zhǔn)備洗衣服時，我就會簡單的說一句：“用不用我來教你怎樣用洗衣機"?"”我這樣和他挑逗一番，他也必然會接受我的親熱表現(xiàn)。

4、坐在駕駛者的位置。

　　記住你是自己生活的主宰。在我的第一次婚姻生活中，我沒有感覺到溫馨和燦爛。當(dāng)最后走到離婚的那一刻時，我決定改變到自己喜歡的那種方式。但是離婚并沒有因為我的轉(zhuǎn)變而得到避免。這是由我的所作所為導(dǎo)致的。所以我就知道再結(jié)婚時需要做的是什么。

5、說出好與壞

　　和丈夫之間的爭吵常常讓我感到恐懼。如果我們真正相愛又怎么會有這樣的爭吵呢"?"但是過了很多年，我意識到夫妻之間的爭吵竟然戲劇性的增加了 我們之間的感情。一些時候相互的理解會在甜蜜的時刻悄悄的發(fā)生。有時候爭吵像在黑暗中點燃了一支火把，他大聲的吼叫反而讓我明確的知道我們的分歧在哪里。

6、做自己的醫(yī)生

　　我回想起以前的種種錯誤，我竟仍然認為它們是正確的。一個男人只會認為他們被責(zé)罵了。當(dāng)回想起過去發(fā)生的種種事件，我試圖用一種比較積極的態(tài)度 處理：“還記得我們以前是怎樣計算減少消費的嗎？你又想過這個問題嗎？我想聽聽你是怎么想的。”這種方法會比突然的襲擊更有效果。

7、少說多做

　　我說的比較多，但也去做。對于女人來說，交談就是我們解決問題的方法。女人總是喜歡說，而男人就喜歡做。回想起來，我經(jīng)常正確的分析一些問題。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我將一些計劃附屬行動時，我都會得到很大的成功。與其和丈夫高談闊論，不如做出實際的成果給他看。

8、認識到男人都不一樣

　　沒有哪個男人愿意被指責(zé)與別人犯了相同的錯誤。一個男人應(yīng)該有懷疑的權(quán)利和為自己的貢獻得到夸獎。

9、忽略小錯誤

　　共同分擔(dān)生活的重擔(dān)是需要堅強的，無論你的室友是朋友還是丈夫。每個人都有自己的生活方式，如將黃油放在什么地方、喜歡吃什么樣的果醬。我過去常常認為我的先生應(yīng)該和我一樣，否則就是他不愛我。現(xiàn)在我知道了，應(yīng)該同時買兩種口味的果醬。

10、正視自己的不足

　　對于一個每天早上都要發(fā)脾氣的的丈夫、一個昏暗的天氣、一場錯過的摔交比賽。這些對我而言都是不愉快的經(jīng)歷。現(xiàn)在我可以正視日常生活中存在的愛情了。任何一個人都可以從距離中找到感情。它可以使你寬容的對待生活中的每一個人。

11、認識到男人都是一樣的

　　不僅僅是你的丈夫，當(dāng)我經(jīng)歷了四次婚姻后，我意識到?jīng)]有任何一個男人可以讓女人容忍自己的打酣聲，實在是很抱歉！

12、明智的爭吵

　　在每次婚姻生活中，我和我的丈夫都會有不愿說出口的意見，當(dāng)我們偶然提起時就會發(fā)生爭吵。我們?yōu)榱艘恍┎槐匾臓巿?zhí)反反復(fù)復(fù)很多次，最后仍然沒 有得到解決。后來我意識到這些都是我的緣故。現(xiàn)在我不再故意的提起這些分歧，他也看到了我的改變。我們終于都知道，分歧的存在不代表我們之間不再有愛情。

13、釋放自己

　　每當(dāng)我感覺自己鉆進了死胡同，我就會責(zé)怪我的丈夫使我感覺如此的壓抑。但事實證明絕大多數(shù)的問題是由我自己導(dǎo)致的。我希望我們能經(jīng)常的改變生活 方式，卻不贊同孩子經(jīng)常性的更換學(xué)校。我希望回到我日常的工作當(dāng)中去，不希望被孩子牽絆太多的精力。現(xiàn)在每當(dāng)我感到生活的壓抑時，我就會總結(jié)自己的行為。 一些時候這樣做非常的有效，有些時候讓我感到我要自己做一些選擇。

14、不要拒絕婚姻的交流

　　我曾經(jīng)認為自己可以預(yù)言婚姻對于一個男人的全部意義。仔細回顧一下，我終于明白只有一起生活，一天一天的，你就會知道你嫁的這個人是不是真正的喜歡。但是當(dāng)你意識到的時候，通常也都是很晚了。那時的解決方法可能只有放棄婚姻的交流。

15、不要做佛羅伊德的游戲

　　正是因為我了解丈夫的每一個細微的心理變化，但是這并不意味著我不希望他為此作出一些解釋。實際上，每當(dāng)我試著這樣做時，我們的爭執(zhí)便變的白熱化。這花費了我很大的精力盡管我有一些見解。我自然而然的成了臨床醫(yī)學(xué)家。現(xiàn)在，我學(xué)會用理解的方式去領(lǐng)會他的改變。

16、不要以為愛情是想當(dāng)然的事情

　　性吸引和深切的感情是很有魔力的東西，但它們通常又是微妙的事物。當(dāng)一種關(guān)系撞擊時，會以相應(yīng)的形式表現(xiàn)出來。有時當(dāng)分歧產(chǎn)生時，我希望以我以前的正確方法處理它，但是最終沒有得到解決。我終于意識到長久的婚姻關(guān)系同樣需要彼此的尊敬和理解。

17、避免用手指指點點

　　我的一個丈夫是很喜歡對錯誤指指點點的，不要介意是什么樣的錯誤、誰的錯誤。我從來不介意是誰犯的錯誤，我只想得到一個解決方案。我們在一個問 題上轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去直到另一個新的矛盾產(chǎn)生。有一次，我和他說無論問題是否產(chǎn)生，他都不會受到指責(zé)，我只想和他談?wù)劜⒌玫剿膮⑴c。他的眉頭展開了，心情也明顯 的好轉(zhuǎn)了，他開始和我一起解決問題，就像一對工作上的搭檔。

18、煽情

　　一個在校的女孩子對我的兒子說：“你是一個搶手貨。”我的丈夫?qū)嵲拰嵳f道：“我希望每個人都能這樣對我說！”男人都是喜歡被贊揚的，夸獎自己的男人更是意見有趣的事情。在晚宴上悄悄的挎住他的胳膊，在他的耳邊低聲的傳達你的性要求，或只是簡單的告訴他：你愛他。

19、仔細的對待他的自尊

　　每當(dāng)我說出一些甜言蜜語，我的丈夫都會很快的感到自責(zé)。這些年來，我都不能理解一個簡單的請求，如刷碗后用毛巾擦干——都會真正的傷害一個堅強 的男人的自尊心。然而擺在我面前的事實證明我是對的——他從此再也不洗碗。男人總是希望自己很完美，喜歡自己的做事方式，因此任何其它要求的做事方式對他 們而言都會是一種指責(zé)，盡管你本身并不是這個意思。