每當(dāng)我說(shuō)出一些甜言蜜語(yǔ)，我的丈夫都會(huì)很快的感到自責(zé)。這些年來(lái)，我都不能理解一個(gè)簡(jiǎn)單的請(qǐng)求，如刷碗后用毛巾擦干——都會(huì)真正的傷害一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的男人的自尊心。然而擺在我面前的事實(shí)證明我是對(duì)的——他從此再也不洗碗。

1、按他的要求去做(一些時(shí)候)

　　我過(guò)去常常女人對(duì)自己的丈夫夸獎(jiǎng)一番是為了求助于他們是一種控制欲和女權(quán)主義的表現(xiàn)。我不想欺騙我的丈夫，我希望我們是平等的。現(xiàn)在我知道和一 個(gè)男人交流——特別是自己的丈夫——可以使他感到滿意而又不失嚴(yán)肅性。當(dāng)他和我這樣做的時(shí)候，我也會(huì)同樣的理解他并為此而感動(dòng)。

2、表露你的內(nèi)心世界

　　無(wú)論你生活中發(fā)生了怎樣的變化——一個(gè)新鄰居、一個(gè)大房子，甚至是一個(gè)不同的婚姻，只有自己是不變的。一次或兩次，我做了一些很大的改變：比如 換一份新的工作或結(jié)束一段關(guān)系，這些只是說(shuō)明生活中的緊張程度沒(méi)有得到緩解。真正需要適應(yīng)的是我：我的態(tài)度、我的思想、我的能。一次改變可以擴(kuò)展你的視線 并使你重新享受生活。盡管一些時(shí)候，一些改變只是內(nèi)在的。

3、不要讓他改變，改變自己。

　　如果只有他能幫助你洗衣服、只有他能對(duì)你調(diào)情。每當(dāng)我想起這些時(shí)，我就已經(jīng)失敗了。為他列一張工作表使自己變的徹底的沒(méi)有實(shí)權(quán)。所以我下決心改 變自己的處境。當(dāng)我的丈夫準(zhǔn)備洗衣服時(shí)，我就會(huì)簡(jiǎn)單的說(shuō)一句：“用不用我來(lái)教你怎樣用洗衣機(jī)"?"”我這樣和他挑逗一番，他也必然會(huì)接受我的親熱表現(xiàn)。

4、坐在駕駛者的位置。

　　記住你是自己生活的主宰。在我的第一次婚姻生活中，我沒(méi)有感覺(jué)到溫馨和燦爛。當(dāng)最后走到離婚的那一刻時(shí)，我決定改變到自己喜歡的那種方式。但是離婚并沒(méi)有因?yàn)槲业霓D(zhuǎn)變而得到避免。這是由我的所作所為導(dǎo)致的。所以我就知道再結(jié)婚時(shí)需要做的是什么。

5、說(shuō)出好與壞

　　和丈夫之間的爭(zhēng)吵常常讓我感到恐懼。如果我們真正相愛(ài)又怎么會(huì)有這樣的爭(zhēng)吵呢"?"但是過(guò)了很多年，我意識(shí)到夫妻之間的爭(zhēng)吵竟然戲劇性的增加了 我們之間的感情。一些時(shí)候相互的理解會(huì)在甜蜜的時(shí)刻悄悄的發(fā)生。有時(shí)候爭(zhēng)吵像在黑暗中點(diǎn)燃了一支火把，他大聲的吼叫反而讓我明確的知道我們的分歧在哪里。

6、做自己的醫(yī)生

　　我回想起以前的種種錯(cuò)誤，我竟仍然認(rèn)為它們是正確的。一個(gè)男人只會(huì)認(rèn)為他們被責(zé)罵了。當(dāng)回想起過(guò)去發(fā)生的種種事件，我試圖用一種比較積極的態(tài)度 處理：“還記得我們以前是怎樣計(jì)算減少消費(fèi)的嗎？你又想過(guò)這個(gè)問(wèn)題嗎？我想聽聽你是怎么想的。”這種方法會(huì)比突然的襲擊更有效果。

7、少說(shuō)多做

　　我說(shuō)的比較多，但也去做。對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，交談就是我們解決問(wèn)題的方法。女人總是喜歡說(shuō)，而男人就喜歡做。回想起來(lái)，我經(jīng)常正確的分析一些問(wèn)題。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我將一些計(jì)劃附屬行動(dòng)時(shí)，我都會(huì)得到很大的成功。與其和丈夫高談闊論，不如做出實(shí)際的成果給他看。

8、認(rèn)識(shí)到男人都不一樣

　　沒(méi)有哪個(gè)男人愿意被指責(zé)與別人犯了相同的錯(cuò)誤。一個(gè)男人應(yīng)該有懷疑的權(quán)利和為自己的貢獻(xiàn)得到夸獎(jiǎng)。

9、忽略小錯(cuò)誤

　　共同分擔(dān)生活的重?fù)?dān)是需要堅(jiān)強(qiáng)的，無(wú)論你的室友是朋友還是丈夫。每個(gè)人都有自己的生活方式，如將黃油放在什么地方、喜歡吃什么樣的果醬。我過(guò)去常常認(rèn)為我的先生應(yīng)該和我一樣，否則就是他不愛(ài)我。現(xiàn)在我知道了，應(yīng)該同時(shí)買兩種口味的果醬。

10、正視自己的不足

　　對(duì)于一個(gè)每天早上都要發(fā)脾氣的的丈夫、一個(gè)昏暗的天氣、一場(chǎng)錯(cuò)過(guò)的摔交比賽。這些對(duì)我而言都是不愉快的經(jīng)歷。現(xiàn)在我可以正視日常生活中存在的愛(ài)情了。任何一個(gè)人都可以從距離中找到感情。它可以使你寬容的對(duì)待生活中的每一個(gè)人。

11、認(rèn)識(shí)到男人都是一樣的

　　不僅僅是你的丈夫，當(dāng)我經(jīng)歷了四次婚姻后，我意識(shí)到?jīng)]有任何一個(gè)男人可以讓女人容忍自己的打酣聲，實(shí)在是很抱歉！

12、明智的爭(zhēng)吵

　　在每次婚姻生活中，我和我的丈夫都會(huì)有不愿說(shuō)出口的意見，當(dāng)我們偶然提起時(shí)就會(huì)發(fā)生爭(zhēng)吵。我們?yōu)榱艘恍┎槐匾臓?zhēng)執(zhí)反反復(fù)復(fù)很多次，最后仍然沒(méi) 有得到解決。后來(lái)我意識(shí)到這些都是我的緣故。現(xiàn)在我不再故意的提起這些分歧，他也看到了我的改變。我們終于都知道，分歧的存在不代表我們之間不再有愛(ài)情。

13、釋放自己

　　每當(dāng)我感覺(jué)自己鉆進(jìn)了死胡同，我就會(huì)責(zé)怪我的丈夫使我感覺(jué)如此的壓抑。但事實(shí)證明絕大多數(shù)的問(wèn)題是由我自己導(dǎo)致的。我希望我們能經(jīng)常的改變生活 方式，卻不贊同孩子經(jīng)常性的更換學(xué)校。我希望回到我日常的工作當(dāng)中去，不希望被孩子牽絆太多的精力。現(xiàn)在每當(dāng)我感到生活的壓抑時(shí)，我就會(huì)總結(jié)自己的行為。 一些時(shí)候這樣做非常的有效，有些時(shí)候讓我感到我要自己做一些選擇。

14、不要拒絕婚姻的交流

　　我曾經(jīng)認(rèn)為自己可以預(yù)言婚姻對(duì)于一個(gè)男人的全部意義。仔細(xì)回顧一下，我終于明白只有一起生活，一天一天的，你就會(huì)知道你嫁的這個(gè)人是不是真正的喜歡。但是當(dāng)你意識(shí)到的時(shí)候，通常也都是很晚了。那時(shí)的解決方法可能只有放棄婚姻的交流。

15、不要做佛羅伊德的游戲

　　正是因?yàn)槲伊私庹煞虻拿恳粋€(gè)細(xì)微的心理變化，但是這并不意味著我不希望他為此作出一些解釋。實(shí)際上，每當(dāng)我試著這樣做時(shí)，我們的爭(zhēng)執(zhí)便變的白熱化。這花費(fèi)了我很大的精力盡管我有一些見解。我自然而然的成了臨床醫(yī)學(xué)家。現(xiàn)在，我學(xué)會(huì)用理解的方式去領(lǐng)會(huì)他的改變。

16、不要以為愛(ài)情是想當(dāng)然的事情

　　性吸引和深切的感情是很有魔力的東西，但它們通常又是微妙的事物。當(dāng)一種關(guān)系撞擊時(shí)，會(huì)以相應(yīng)的形式表現(xiàn)出來(lái)。有時(shí)當(dāng)分歧產(chǎn)生時(shí)，我希望以我以前的正確方法處理它，但是最終沒(méi)有得到解決。我終于意識(shí)到長(zhǎng)久的婚姻關(guān)系同樣需要彼此的尊敬和理解。

17、避免用手指指點(diǎn)點(diǎn)

　　我的一個(gè)丈夫是很喜歡對(duì)錯(cuò)誤指指點(diǎn)點(diǎn)的，不要介意是什么樣的錯(cuò)誤、誰(shuí)的錯(cuò)誤。我從來(lái)不介意是誰(shuí)犯的錯(cuò)誤，我只想得到一個(gè)解決方案。我們?cè)谝粋€(gè)問(wèn) 題上轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去直到另一個(gè)新的矛盾產(chǎn)生。有一次，我和他說(shuō)無(wú)論問(wèn)題是否產(chǎn)生，他都不會(huì)受到指責(zé)，我只想和他談?wù)劜⒌玫剿膮⑴c。他的眉頭展開了，心情也明顯 的好轉(zhuǎn)了，他開始和我一起解決問(wèn)題，就像一對(duì)工作上的搭檔。

18、煽情

　　一個(gè)在校的女孩子對(duì)我的兒子說(shuō)：“你是一個(gè)搶手貨。”我的丈夫?qū)嵲拰?shí)說(shuō)道：“我希望每個(gè)人都能這樣對(duì)我說(shuō)！”男人都是喜歡被贊揚(yáng)的，夸獎(jiǎng)自己的男人更是意見有趣的事情。在晚宴上悄悄的挎住他的胳膊，在他的耳邊低聲的傳達(dá)你的性要求，或只是簡(jiǎn)單的告訴他：你愛(ài)他。

19、仔細(xì)的對(duì)待他的自尊

　　每當(dāng)我說(shuō)出一些甜言蜜語(yǔ)，我的丈夫都會(huì)很快的感到自責(zé)。這些年來(lái)，我都不能理解一個(gè)簡(jiǎn)單的請(qǐng)求，如刷碗后用毛巾擦干——都會(huì)真正的傷害一個(gè)堅(jiān)強(qiáng) 的男人的自尊心。然而擺在我面前的事實(shí)證明我是對(duì)的——他從此再也不洗碗。男人總是希望自己很完美，喜歡自己的做事方式，因此任何其它要求的做事方式對(duì)他 們而言都會(huì)是一種指責(zé)，盡管你本身并不是這個(gè)意思。