寒冬一抹暖陽(yáng)，來(lái)自加州的燦爛陽(yáng)光溫暖整個(gè)京城。知名營(yíng)養(yǎng)師顧中一、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師周瑾、美食家蔻蔻與特邀的媒體朋友們，從不同角度分享健康生活方式及保持好心情的秘訣，講解專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、解讀美食哲學(xué)，探討新年健康升級(jí)計(jì)劃。

營(yíng)養(yǎng)師趣味解讀陽(yáng)光好心情

知名營(yíng)養(yǎng)師顧中一、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師周瑾分別從日常健康飲食和運(yùn)動(dòng)飲食講解自己對(duì)零食習(xí)慣的看法。顧中一表示，自參與美國(guó)加州巴旦木所倡導(dǎo)的21天健康零食習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃至今，就一直沿襲這一健康零食習(xí)慣。美國(guó)加州巴旦木就像加州陽(yáng)光般趕走煩惱同時(shí)不給身體增加負(fù)擔(dān)。一項(xiàng)發(fā)布在歐洲臨床營(yíng)養(yǎng)雜志的最新研究表明：美國(guó)加州巴旦木的飽腹感很強(qiáng)，適量食用有助于控制食欲，并不會(huì)增加體重，是一種值得推薦的健康零食選擇。

運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師周瑾與媒體分享國(guó)家體育總局運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)研究中心進(jìn)行的一項(xiàng)研究，研究結(jié)果表明：將美國(guó)加州巴旦木加入訓(xùn)練飲食中以代替其他高碳水化合物、低營(yíng)養(yǎng)的零食，可以輔助促進(jìn)運(yùn)動(dòng)能力。周瑾對(duì)美國(guó)加州巴旦木的營(yíng)養(yǎng)成分適合運(yùn)動(dòng)員健康進(jìn)行詳細(xì)分析與講解，同時(shí)表示她喜歡把美國(guó)加州巴旦木作為日常零食，美國(guó)加州巴旦木中富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，令人由內(nèi)而外時(shí)刻沐浴好心情。

擅長(zhǎng)創(chuàng)作美食的蔻蔻與在場(chǎng)的媒體分享她的烹飪和烘焙的經(jīng)歷，蔻蔻強(qiáng)調(diào)美食在帶來(lái)好心情和保持好心情過(guò)程中扮演至關(guān)重要的角色，因而她對(duì)食物非常挑剔。美國(guó)加州巴旦木是日常生活中健康零食的不二選擇，也是她制作甜品和菜肴經(jīng)常加入的健康元素。美國(guó)加州巴旦木酥脆的口感和誘人堅(jiān)果香氣都深深吸引她，同時(shí)美國(guó)加州巴旦木營(yíng)養(yǎng)豐富，將美味與健康完美結(jié)合。

暢食美國(guó)加州巴旦木，并將美國(guó)加州巴旦木代表的新年健康祝福和美好寓意送出，讓匯聚加州陽(yáng)光精華的健康零食，帶來(lái)溫暖好心情，陪伴你度過(guò)春夏秋冬，感受如加州陽(yáng)光般絢爛的總是好心情。