3.愛吃肉和糖
研究發現，肉類和奶制品攝入最多的參試者發生皮膚曬傷最嚴重。而吃蔬菜、橄欖油、豆類和魚肉最多的參試者皮膚損傷最少。數據顯示，高糖食物會使皮膚老得更快。
警惕！9個日常習慣容易長皺紋
來源：愛美網論壇 編輯：peipei
導讀：在女性眼中，皺紋是美貌的終結者，是時間流逝的印記。但你知道嗎，除了自然老化之外，生活一些不經意的習慣也會催生皺紋！坐車靠車窗、久坐、不戴太陽眼鏡等日常習慣也可能讓皺紋爬上臉喔！趕走皺紋，先從改掉這些習慣開始吧！
