據調查，42%的職場人士不希望自己在星期一被打擾，因為大家都在拼命應付堆積了兩天的雜亂工作，而一周的開端，也有很多新的工作計劃和安排急需處理，實在是令人不焦躁也難。所以說星期一是心理和身體的雙重“過渡期”，因此也是遲到、看病、疲勞現象增多的一天。雙休日之后，人體的生物鐘往往還沒有調節過來，一下子從休閑狀態切換到工作狀態，總感覺有很多的事忙也忙不完，卻偏偏又丟三落四。