新年新工作：避免面試6大心理問題

2、過濾。

先存在事實(shí)，然后有我們對(duì)事實(shí)的解釋。它們總是不同的。因?yàn)榇嬖谶@樣認(rèn)知的扭曲，想象一下，通過一個(gè)特別的過濾器看，聽和經(jīng)驗(yàn)這個(gè)世界。這個(gè)過濾器要么只強(qiáng)調(diào)消極的細(xì)節(jié)，要么全是積極的細(xì)節(jié)。

例如："我之前效力的公司歇業(yè)了。這真是一個(gè)災(zāi)難，我本應(yīng)該提前跳出來，而不是同它一起沉沒。"

這句話錯(cuò)在幾個(gè)層面，但是最讓我震驚的是，他的焦點(diǎn)和強(qiáng)調(diào)全是負(fù)面的。當(dāng)然，公司是倒閉了，但是這次經(jīng)驗(yàn)就沒有什么積極的東西嗎？可能是你所建立的關(guān)系？你獲得的培訓(xùn)？以后要避免重蹈覆轍的教訓(xùn)？總有光明的一面，但是對(duì)于具有認(rèn)知扭曲的人，他們只是看不到。

你能夠在一個(gè)消極的處境中看到積極的要素？這是一個(gè)至關(guān)重要的技能，對(duì)老板很有吸引力。對(duì)于出錯(cuò)的事情，要承擔(dān)自己的責(zé)任， 尋找從該事件中出現(xiàn)的任何積極要素。