三、作者簡介：

加措活佛，扎嘎寺活佛，慈愛基金的發起人，80后最具影響力的精神導師之一，也是當代新媒體時代最具傳播力的智慧導師之一。                   

加措活佛13歲進入色達喇榮五明佛學院，皈依上師法王如意寶晉美彭措，并在法王座下聞、思、修習顯密教法，直至上師圓寂，后又拜師喇嘛阿秋法王金剛座下，在白玉亞青烏金禪林寺修習大圓滿，獲得傳承和灌頂。

十多年來，加措活佛奔波于藏地各大寺廟求法，安住修行，并于2005年進入北京民族大學學習，之后又在北京大學宗教學系系統學習宗教學理論。加措活佛多年來一直致力于佛陀教法的傳播，民族文化的復興，以及貧困邊遠山區教育事業的發展等各項社會公益事業。

四、編輯推薦：

1. 這是一部可以源源不斷給人補充內在能量的書。不管你想成為怎樣的人，面對世間何種煩惱，你都可以從加措活佛對人生的加持與開示中獲得改變的力量，把自己變得更好。世間一切苦樂都只是一步之遙，勇敢地面對自己的內心，才能找到更有力量的自己。