目錄

推薦序

點亮一盞心燈

前言

還沒準備好，卻已經踏上旅程

第一章 直面痛苦茫然的自己

戰勝本能，沒那么難

細數每一個路口

聰明人不說“假如”

你在這一刻，心在那一刻

旋轉門的啟示

河水流經頭腦

我不僅僅是“我”

第二章  讓思想和心靈兩翼齊飛

慢慢來，別急

靜下來，去聽

門里門外都是“我”

獨俠與群俠

倒空你的杯子

任何事情，都沒有看起來那么簡單

第三章  邁出腳步才能感受到路

尋找力量

習慣自己的不習慣

走少有人走的路

把握好你的時間

拒絕夢想提早退場

當亞健康來襲

第四章  你還是你，但已不是過去的你

挑水、砍柴、吃飯

放下，才能得到

得到有條件擁有的，珍惜失去后無法重來的

不求看透，只求看淡

燃燒是種美德

你的心在哪里，未來就在哪里

后記

重遇20歲的你