而佩瑪出生于不丹首都廷布的一個官員家庭，祖上曾為不丹的一個地區總督。她的父親是航空公司飛行員。佩瑪母親家族則和皇室頗有淵源，是現任國王叔祖父的教女。雖然與皇族有淵源，但佩瑪一直稱自己是平民而非貴族。佩瑪是家中第二個孩子，在廷布一所大學畢業后，目前在倫敦攝政學院修讀攝影。