由內(nèi)而外，“懶”方法也許 是最有效的辦法

采訪李小璐，不能不問的是她的保養(yǎng)術(shù)，雖然已經(jīng)做了媽媽，她的神情里卻依然有少女的姿態(tài)，問她秘笈，她卻依然是那四個(gè)字：由內(nèi)而外。“如果你身體不夠健康，氣血不足，用什么樣的化妝品都沒用。”她說自己生完寶寶之后氣血比較虛，正在調(diào)理，譬如多喝湯，吃應(yīng)季的蔬菜、水果，慢慢把自己調(diào)整到一個(gè)更為舒適的狀態(tài)。

有了健康做基礎(chǔ)，再來談美妝，其實(shí)李小璐的方法并不比一般女孩繁雜多少：上妝之前敷一張面膜，卸妝一定要卸干凈，出門一定要打隔離……她說自己花在這方面的時(shí)間少得可憐，因?yàn)樘α耍旱氖羌依镞€有一個(gè)真正的保養(yǎng)達(dá)人——賈乃亮，“我的保養(yǎng)品還沒亮亮的多呢”，她笑道，“什么眼霜、面膜、瘦臉小機(jī)器……有的我都沒弄明白。”賈乃亮和白百何一起拍戲，白百何曾給他起了個(gè)外號(hào)叫“賈愛美”，可見他的熱衷程度。

而李小璐的方式更日常，譬如白天用涼水洗臉，刺激皮膚，使毛孔收縮，皮膚更加緊繃，用了隔離之后，可以有效阻止不潔空氣對(duì)皮膚的侵蝕；晚上睡覺前用溫水洗臉，讓毛孔放松，也有利于皮膚的呼吸，此時(shí)敷上一層晚霜就可以放心地睡去。同時(shí)保持大量飲水，加速皮膚的新陳代謝。

此外，李小璐說自己只用最“懶”的護(hù)膚方式，譬如保養(yǎng)品她會(huì)買成套的，“因?yàn)槊糠N美容護(hù)膚品都有不同類型功能，混著用說不定自己都用不出每種產(chǎn)品的感覺，反而不好。我覺得還是一套一套地用起來放心。”她的皮膚容易干，應(yīng)對(duì)的辦法就是常敷面膜，外加用一些有鎖水作用的擦臉油。因?yàn)樽伦拥臅r(shí)候不能用化妝品，她索性和女兒用同樣的擦臉油，卻發(fā)現(xiàn)這款20 多塊錢一瓶的油有著不輸大牌的效果。“最重要的還是了解自己。”李小璐說，“我也會(huì)在飲食上放縱自己，但會(huì)適可而止。沒有必要什么貴買什么或者別人說什么產(chǎn)品好自己也去用，了解自己的膚質(zhì)、體質(zhì)，你就可以針對(duì)自己的狀況調(diào)整生活方式，從而改善自己的身體狀態(tài)。”