護膚時間：7:00am

護膚重點：沐浴清潔

早上起床后不要盲目去上班，去洗一個熱水澡不僅可以退去一晚上睡眠的肌膚疲勞之感，溫熱水清潔后的加速皮膚血液循環(huán)效果還會起到排毒養(yǎng)顏效果。在清潔面部肌膚時，如果肌膚是油性那么可以選擇控油的泡沫潔面乳、如果你的肌膚暗沉發(fā)黃可以選擇去角質類的產品為肌膚進行深層護理。

護膚時間：7:30am

護理重點：保濕防曬

除非是特別油的皮膚，否則不建議使用單純的控油類產品。選擇保濕功能強的精華，搭配乳液或者質地輕薄的乳霜，既能鎖水，皮膚又不會覺得粘膩，做好保濕工作的肌膚反而不容易泛油光。抵抗紫外線也是控油的重點，無油的防曬品不容易堵塞毛孔；或者直接選擇具有防曬指數(shù)的乳液，減少護理步驟，減輕皮膚的負擔。

護膚時間：14:00pm

護理重點：補充水分

溫度每降低1℃，空氣濕度會下降4%，皮脂分泌也會減少10%，所以在比室外溫度低10℃左右的空調房間里坐滿6個小時，肌膚的保水作用將被削弱到什么程度。油性皮膚的人士可以在這個時候使用吸油紙。但不論什么膚質，都應該為皮膚補充一點水分。

護膚時間：22:00pm

護理重點：重點保養(yǎng)

這個時候，肌膚最需要的是放松讓。使用化妝或防曬的MM，要先用卸妝水卸妝，再用弱酸性的潔面乳洗去臉上的油污，然后使用收斂化妝水作第二次清潔。注意避免使用含有酒精成分的收斂水，以免刺激皮膚。

接下來，可以再敷控油或保濕的面膜，作為重點保養(yǎng)?？赜皖惖拿婺ね惺諗砍煞郑瑢τ托云つw特別有效，可以徹底溶解并清除毛孔深處的臟東西和油脂；而保濕面膜則更適合曬后修復或肌膚需要保濕的MM。