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警惕:7種食物催人老 讓女人越吃越難看

來源: 人民網(wǎng) 編輯:rain
導(dǎo)讀:已經(jīng)很注意在保養(yǎng)了,可是為什么還是在臉上發(fā)現(xiàn)了不屬于自己年齡的皺紋?很多女人會有這樣的困惑。原來,是這些食物在做怪!

 

 

警惕:7種食物催人老 讓女人越吃越難看

 

過氧脂質(zhì)

這是一種不飽和脂肪酸的過氧警惕:讓女人越吃越老的食物化物。例如炸過魚、蝦、肉等的食用油,放置久后即會生成過氧脂質(zhì);長期曬在陽光下的魚干、腌肉等;

長期存放的餅干、糕點(diǎn)、油茶面、油脂等,特別是容易產(chǎn)生哈喇味的油脂,油脂酸敗后會產(chǎn)生過氧脂質(zhì)。研究人員發(fā)現(xiàn),過氧脂質(zhì)進(jìn)入人體后,會對人體內(nèi)的酸系統(tǒng)以及維生素等產(chǎn)生極大破壞作用,并加速促人衰老。

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