面部運(yùn)動(dòng)

面部運(yùn)動(dòng)，提升皮膚緊實(shí)度

　　如去健身房鍛煉能夠讓身體變得緊致有曲線，做面部運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)臉部肌肉的彈力，預(yù)防法令紋出現(xiàn)。

　　Step1.用雙手十指按壓顴骨的最高點(diǎn)，念字母“O”的音。可以鍛煉頰骨肌。用相同的動(dòng)作，換成念“E”的音，能明顯感到臉部的緊實(shí)。兩個(gè)步驟各做30次。

　　Step2.中指壓在腮幫部位，食指和無(wú)名指壓在法令紋上，發(fā)出字母“O”的音。手保持相同的動(dòng)作，改發(fā)“E”的音，嘴巴盡量向兩側(cè)打開。兩個(gè)步驟各做10次。

　　Step3.嘴角向兩側(cè)上提打開，持續(xù)做“笑”的表情，嘴角在往兩旁伸展的同時(shí)，用雙手十指按壓顴骨最高點(diǎn)30次。這樣就能改善從嘴角到下巴的紋路。