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嘉人 marie claire 紛享世界 風格由我

避開卡路里陷阱 夏天是一年中最好的減肥季

來源:pclady 圖片來源:網絡      編輯:小燒麥
導讀:

最近,全國多地超過40度的高溫讓小編和小伙伴們都融化了,但就算是在這樣炎熱的日子里,不減反增的體重仍然是減肥一族永遠的痛。尤其是天越熱穿得就越少,多出來的肉肉簡直無處遁形。為什么出那么多汗又吃不下飯,體重反而沒有減輕呢?西瓜當正餐;冰激凌不離手;冷飲店天天簽到······這些都是你的寫照嗎?醒醒吧,你落入了伏天“卡路里陷阱”,趕緊和嘉人網小編來看看怎么擺脫!

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