但日常生活中如果沒有努力，就達不到滿足的好身材。下面公開從肩膀到臀部以及腳后跟等各部位的管理法！

◆ 肩部管理

為了塑造優美的肩部曲線，需要保持正確的姿態。站立時體重的支撐點要均衡，坐著時應保持背部挺直，雙腿最好不要交差，坐姿會影響女人的形體美。

◆ 肩部管理

為了塑造優美的肩部曲線，需要保持正確的姿態。站立時體重的支撐點要均衡，坐著時應保持背部挺直，雙腿最好不要交差，坐姿會影響女人的形體美。

◆后背管理

為了塑造像孝琳和昭宥一樣挺直性感的后背曲線，最好以定期的皮膚管理和運動方法并行進行。

◆后背管理

為了塑造像孝琳和昭宥一樣挺直性感的后背曲線，最好以定期的皮膚管理和運動方法并行進行。

日常中，用雙手很難夠到后背，大多數人群愛疏忽背部護理。尤其是到悶熱的夏季，后背上容易長粉刺痘痘等，為了塑造光滑性感的背部護理，應該每周一次使用身體磨砂膏或去角質產品保養后背。

日常中，用雙手很難夠到后背，大多數人群愛疏忽背部護理。尤其是到悶熱的夏季，后背上容易長粉刺痘痘等，為了塑造光滑性感的背部護理，應該每周一次使用身體磨砂膏或去角質產品保養后背。

◆ 臀部管理

性感身材的核心在于臀部的曲線是否優美。

◆ 臀部管理

性感身材的核心在于臀部的曲線是否優美。

如果臀部松垮無彈性，視覺上不但失去平衡感，又達不到完美的好身材。豐滿挺翹的臀部不僅能穿出誘惑力十足的比基尼身材，又讓女人更具自信感。

如果臀部松垮無彈性，視覺上不但失去平衡感，又達不到完美的好身材。豐滿挺翹的臀部不僅能穿出誘惑力十足的比基尼身材，又讓女人更具自信感。

為了打造迷人挺翹的美臀，多使用臀部系列的護體產品，增加彈性光滑感，輕松打造前凸后翹的S曲線。

為了打造迷人挺翹的美臀，多使用臀部系列的護體產品，增加彈性光滑感，輕松打造前凸后翹的S曲線。

日前推出了很多臀部護膚品，在選擇購買的時候，最好選擇美白加heap up效果的產品。

日前推出了很多臀部護膚品，在選擇購買的時候，最好選擇美白加heap up效果的產品。

◆腳后跟管理

一到夏季，腳后跟容易干燥甚至分裂，讓眾多女性為此苦惱。

◆腳后跟管理

一到夏季，腳后跟容易干燥甚至分裂，讓眾多女性為此苦惱。

◆腳后跟管理

一到夏季，腳后跟容易干燥甚至分裂，讓眾多女性為此苦惱。

首先，平時需要經常用熱水泡腳，建議使用去死皮產品清除死皮，再涂抹高效保濕的潤膚霜讓腳跟滋潤一些，最后穿上厚襪子睡覺即可。

首先，平時需要經常用熱水泡腳，建議使用去死皮產品清除死皮，再涂抹高效保濕的潤膚霜讓腳跟滋潤一些，最后穿上厚襪子睡覺即可。

首先，平時需要經常用熱水泡腳，建議使用去死皮產品清除死皮，再涂抹高效保濕的潤膚霜讓腳跟滋潤一些，最后穿上厚襪子睡覺即可。