口袋體檢心理專版：生活減壓器

不知怎的就突然焦慮，再小的考試也會(huì)緊張得手心冒汗，動(dòng)不動(dòng)就悶悶不樂(lè)想一個(gè)人待著，懷疑自己是不是真有社交恐懼癥、強(qiáng)迫癥、還有憂郁癥……世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)70%的白領(lǐng)身體健康程度處于亞健康，想知道自己中標(biāo)了嗎？你可以回答App中包含的焦慮自評(píng)量表(SAS)、由英國(guó)心理學(xué)家精心設(shè)計(jì)的人格測(cè)試問(wèn)卷等一系列問(wèn)題，用醫(yī)生認(rèn)可的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)做各種自我評(píng)估，把壓力的惡魔扼殺在搖籃里。