李湘產(chǎn)后消腫方法--吃麻油豬腰和紅豆薏仁湯

麻油豬腰和紅豆苡仁湯就是消腫的好幫手，但出于瘦身考慮，麻油要減半，湯也只喝湯水。屬于水腫體質(zhì)的人，建議飲食清淡，減少鹽分吸收。也可以通過運(yùn)動來幫助血液循環(huán)，解決因為新陳代謝而產(chǎn)生的水腫癥狀。