黑木耳
1、黑木耳：含有植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)，清潔血液，經(jīng)常食用還可以有效清除體內(nèi)有毒物質(zhì)。
大餐之后吃什么可瘦身排毒？
來(lái)源：MC Blog 編輯：rain
導(dǎo)讀：聚會(huì)大餐之后吃什么可排毒呢？食用品的營(yíng)養(yǎng)成分本身就為我們的機(jī)體健康做好了各項(xiàng)的預(yù)備，不同的食用品，營(yíng)養(yǎng)成分也是各不相同，為了我們的健康，一定要注重每種營(yíng)養(yǎng)成分的攝進(jìn)，達(dá)到瘦身又健康的效果。
