減肥
一、吃燒烤后吃根香蕉
燒烤類食品會產生較多的苯并芘等致癌物。
最新研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，有保護胃腸的功能。
飯后七個好習慣 吃飽吃好又不胖
來源：MC Blog 編輯：
導讀：沒有壞的食物，只有壞的吃法。為了讓我們的飲食習慣更健康，學會這些飯后小招，讓你吃飽吃好不發胖，對于愛美的你來說又豈能不知道呢!
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